Vita Quotidiana
Menu settimanale + lista della spesa in un colpo
Il 'cosa mangiamo stasera?' quotidiano ti sta consumando? Questo prompt pianifica la settimana e ti scrive la lista della spesa esatta.
Come funziona
Il prompt fa generare all'AI un menu settimanale realistico basato su gusti, tempo disponibile e budget, riusando gli ingredienti tra le ricette per non sprecare nulla. Alla fine compila la lista della spesa aggregata, divisa per reparti del supermercato.
Quando usarlo
La domenica prima di fare la spesa settimanale. Perfetto per famiglie, studenti fuori sede e chiunque voglia smettere di ordinare delivery per sfinimento decisionale.
Personalizza il prompt
Compila i campi e il prompt si aggiorna in tempo reale
Il prompt
Crea un menu settimanale (pranzo e cena, 7 giorni) con queste caratteristiche:
- Persone: [NUMERO]
- Preferenze/vincoli: [ES. VEGETARIANO, NO PESCE, BAMBINI SCHIZZINOSI]
- Tempo per cucinare nei giorni feriali: max [MINUTI] minuti
- Budget: [BASSO/MEDIO/ALTO]
Regole:
1. Riusa gli ingredienti tra più ricette per minimizzare gli sprechi
2. Le cene del weekend possono essere più elaborate
3. Indica quali piatti si possono preparare in anticipo la domenica
Alla fine genera la LISTA DELLA SPESA completa aggregata, divisa per reparti (frutta/verdura, carne/pesce, dispensa, latticini, surgelati).Consiglio: Salva il prompt compilato con le tue preferenze e rilancialo ogni domenica cambiando solo 'sorprendimi con 3 ricette nuove'.